Videokurs

Akut-Hilfe gegen Panik

Schnell & sicher aus der Panik aussteigen!

Erfahre in 3 Modulen sofort umsetzbare Strategien gegen Angst & Panik.
bald hier verfügbar

Fühlst Du dich manchmal plötzlich von Panikattacken überwältigt?
Aus dem Nichts? In Situationen, in denen es am wenigsten passt, vielleicht sogar in Momenten, in denen es gefährlich werden könnte?

Du bist nicht allein.

Und die gute Nachricht ist, du hast bereits den ersten Schritt zu Deiner Freiheit gefunden:

Akut-Hilfe gegen Panik – Lerne, wie Du schnell und sicher aus der Panik aussteigen kannst

Mit meinem Videokurs erhältst Du sofort umsetzbare Strategien und Übungen, die Dir helfen, in brenzligen Momenten wieder zu Dir zu finden, dich zu erden und die Kontrolle zurückzugewinnen, ohne dich in Selbstzweifel zu verlieren.

Klick auf den Button und starte jetzt Deine Reise zurück zu innerer Ruhe und Stabilität.

Warum dieser Kurs essentiell für dich ist:

Damit Du nicht in Konferenzen, Meetings oder Kundenterminen umfällst, deine Brust bis zur Atemnot eng wird und du mit leerem Kopf und völlig überfordert nur noch raus musst.

Damit Du nicht auf dem Weg vom Kindergarten nach Hause mit deinem Kind alleine im Auto plötzlich ohnmächtig, handlungsunfähig und im Gefühlschaos versunken strandest.

Damit Du nicht beim Kochen plötzlich mit Druck in der Brust, Schwindel, rotem Schleier vor Augen zusammenbrichst und wie gelähmt bist, während die Kinder im Wohnzimmer spielen und toben und alles am Herd verbrennt oder überkocht.

Damit Du keine Begleitperson mehr in deinem Leben brauchst, sondern Du alleine alles gelassen, mit klarem Kopf und nach Prioritäten stemmen kannst.

    Was mein Videokurs Dir bietet:

    • Modul 1: Was geht bei Panik in dir vor.

    • Modul 2: Verstehe, was Deine Psyche braucht.

    • Modul 3: Erlange mit stabilisierenden Übungen Deine Stärke und Kontrolle zurück.

      bald hier verfügbar

      Deine Vorteile:

      U

      Bereits bei den ersten Anzeichen einer herannahenden Panikattacke kannst Du am besten gegen sie wirken und zügiger aussteigen.

      Die ausgewählten Übungen sind einfach umzusetzen, alltagstauglich und in nahezu jeder Situation anwendbar.

      Du atmest den ganzen Tag, ohne lange zu überlegen. Lerne, wie Du gezielt und bewusst deinen Atem steuern und diese Macht nutzen kannst, wenn Du sie brauchst.

      Du nutzt deinen Körper tagsüber nur um deine To-Dos zu erledigen. Nutze konkret seine Stärke, Stabilität und Ausrichtung und fühle Dich wieder Herr deines Lebens.

      Schaue Dir die Videos zeitlich völlig flexibel an, wann und wo es Dir am besten passt.

      Mache nun deinen Schritt raus aus der Angst:

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      Dieser Kurs ist Dein Erste-Hilfe-Werkzeug gegen akute Panik.

      Aber es geht noch tiefer.
      Wenn Du bereit bist, die Ursachen Deiner Panikattacken zu erforschen und endgültig aufzulösen, begleite ich Dich gerne persönlich auf diesem Weg in einer 2-monatigen 1:1 Therapie.
      Gemeinsam stärken wir Deine Resilienz, damit Du jeder Situation gelassen und mit einem Lächeln entgegentreten kannst.

      Dein Bonus: Bei Buchung der persönlichen Begleitung wird Dir der Preis dieses Kurses angerechnet.