Expertin für erholsamen Schlaf, Stressregulation & innere Ruhe
Spürst du, dass mehr in dir steckt, als das, was gerade möglich ist?
Mehr Energie. Mehr innere Ruhe. Mehr du – ohne Druck, ohne Angst, ohne ständiges Müssen.
Trotzdem funktionierst du Tag für Tag: Stark, organisiert, für andere da. Aber innerlich bist du müde, unruhig, angespannt, überfordert, der Kopf läuft ständig.
Du gibst alles und sehnst dich nach Abschalten, durchatmen, wieder bei dir ankommen – nicht ständig auf Habacht zu sein, sondern ruhig und präsent zu leben.
Was es braucht, ist mehr als eine Pause.
Es braucht Raum, um dich selbst zu finden – innerlich zur Ruhe zu kommen und die wahren Ursachen hinter deinen Symptomen zu erkennen.
Mit meiner ganzheitlichen Herangehensweise helfe ich dir, die ursächlichen Blockaden zu erkennen und an der Wurzel aufzulösen. So kannst du nachhaltig zur Ruhe kommen und dein Leben wieder mit Klarheit, Selbstvertrauen und Energie gestalten.
Wenn das Raum bekommt, entsteht etwas Neues:
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Du findest zur Ruhe – innerlich und körperlich.
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Du bekommst Zugang zu dem, was dir guttut und was du loslassen kannst.
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Du gewinnst die Energie, deinen Alltag mit Klarheit, Selbstvertrauen – und dem sicheren Gefühl, dich wieder auf dich selbst verlassen zu können – zu gestalten.
Und auch wenn Pläne sich ändern oder das Leben dazwischenkommt – du bleibst bei dir und genießt die kleinen Glücksmomente des Lebens.
Wenn du bereit bist, deine Blockaden aufzulösen und ein Leben mit mehr Klarheit, Energie und innerer Ruhe zu führen, buche dir ein kostenloses Erstgespräch. Wir finden heraus, wie diese Methode für dich funktionieren kann.
Dr. Christina Kainbacher
(geb. Gierer)
Abschalten & zur Ruhe kommen
Symptome verstehen & überwinden
Psychotherapie & Angebote
Dr. phil. Christina Kainbacher
Diplom-Psychologin & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Du hast die Fähigkeit, ein erfülltes, ausgeglichenes Leben zu führen.
Ich biete dir den Raum, in dem du alles zeigen darfst – ohne Druck, ohne Erwartungen.
Denn deine Sorgen und Erschöpfung sind keine Schwächen, sondern Hinweise darauf, dass etwas in dir gesehen und verstanden werden will.
Wir betrachten das ganzheitlich – in einer einzigartigen Kombination aus Psychotherapie und Naturheilkunde, um die wahren Ursachen deiner Beschwerden anzugehen. Es geht nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern tiefgehende Veränderungen zu ermöglichen, die langfristig wirken.
Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du wieder in deine Balance kommst. Buche dein kostenloses Erstgespräch und wir besprechen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Was Klientinnen über
Dr. Christina Kainbacher sagen:
Janine M.
„Ich möchte mich bei dir für deine tolle Hilfe bei mir bedanken. Du hast es als Einzige geschafft, mich aus meinem absoluten Tiefpunkt herauszuholen. Du machst eine wahnsinnig tolle Arbeit. Ich kann endlich wieder am Leben teilhaben, selbst Auto fahren geht wieder. Vor einem halben Jahr war das undenkbar für mich. Seit deiner Hilfe habe ich nicht eine Panikattacke mehr gehabt.“
Veronika B.
„Ganz lieben Dank. Du bringst einiges in Bewegung in mir. Nun ist es mir klar und ich verstehe es. Ich fühle mich leichter irgendwie und etwas stabiler. Ich freue mich wirklich, dass du mich auf meinem Weg begleitest. Ich bin unheimlich dankbar. Du bist klasse.
Ich habe am Nachmittag einen Schub bekommen und aufgeschobene Themen geclustert und verteilt, alles organisiert und es fiel mir seit langem wieder leicht, es war einfach da. Vielen Dank für das Lösen der Blockaden.“
Wolfgang G.
„Ich möchte mich bei Ihnen ganz herzlich für die intensive und sehr gute Betreuung und Begleitung in einer sehr schwierigen Lage meines Lebens bedanken. Durch Ihre Unterstützung habe ich wieder den nötigen Lebensmut und zu meinem mir innenwohnenden Urvertrauen zurückgefunden. Daran haben Sie einen großen Anteil. Ich halte sehr viel von Ihnen, Ihrer Behandlung und Ihrer Gabe, den richtigen Weg zu analysieren, auf einen einzugehen und mit den passenden Worten die verschiedenen Spiegel und Baustellen aufzuzeigen. Einfach für mich ein Geschenk des Himmels.“
Ich gebe keine Heilversprechen ab.
Die von mir übermittelten Informationen können die Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten nicht ersetzen. Meine Arbeit dient der Analyse und Erkenntnis, der Selbsthilfe, Prävention, Selbstermächtigung und Persönlichkeitsentfaltung.